産後の骨盤のズレによるギックリ腰で通っていました。

産後の骨盤のズレによるギックリ腰。
3人目を出産し、ギックリ腰になったことがキッカケで通わせていただいております。
育児疲れで一日中、身体も頭も重だるく疲れ果てていた時に追いうちをかけるようにギックリ腰になりました。
先生がすべては出産による骨盤のズレからきていると教えて下さいました。
今の自分の身体の状態をていねいに教えて下さり、教えて下さった骨盤体操を自宅ですることで痛みが劇的に良くなり、あんなに疲れていた身体も別人になったように軽く元気になりました。
身体だけでなく気持ちも前向きになりました。