いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
● 簡単な運動指導
● 正しい姿勢・座り方・歩き方のアドバイス
● 栄養指導
● 氷を使用した局所冷却(アイシング)の指導
● 靴を選ぶ際のポイント
特に当院が指導する、筋肉の炎症を抑える局所冷却(アイシング)は、痛みを速やかに軽減させたり、症状がほかの部位に広がるのを防ぐため、多くのご来院者様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
おがわ整骨院でございます。