肩こり

このようなお悩みはありませんか？

• 肩周りが石のように固い
• 吐き気がするほど肩が痛い
• 肩周りが痛くて夜眠れない
• 首が凝ると目の奥が痛くなる
• 肩が痛い・重たくて仕事に集中できない
• 病院で診てもらっているが改善されない
• 病院で湿布や薬をもらっても良くならない
• 肩周りをストレッチしてもすぐに痛くなる
• 肩だけではなく、首や肩甲骨周りも凝っている
• 手を挙げるのが痛くて日常生活に支障が出ている
• 病院に通院を続けて薬を処方されているが薬を飲むのをやめたい
• もう治らないと諦めている

１つでも当てはまる方は、当院にご相談ください。

2人に1人以上が肩こりを経験していると言われています。働き盛りの世代では7割以上が悩んでいるというデータもあり、「国民的な不調」とされています。

中には肩こりがひどく、整形外科や内科などの病院に行って処方された薬を飲み続けても、症状が変わらずにつらい思いで悩んでいる方も多いといいます。

病院に通っても肩こりがなかなか改善しない原因のひとつに、骨格の歪みが関係していることがあります。

病院で行われる薬物療法は、処方された薬によって肩こりの痛みそのものを抑える効果が期待されます。しかしその効果には個人差がみられ、症状が思うように軽減されないケースも少なくありません。

肩こりを改善するためには、まずは原因を解決することが大切です。

当院では、肩こりや首こりには「骨格の歪みを整える施術」が力を発揮すると考えています。
なぜなら、骨格の歪みは「筋肉の質の低下」「筋肉の量の低下」に原因があり、これらは肩こりがなかなか改善しない原因でもあるからです。

そこで当院では、骨格の歪みを整えることを第一に、筋肉にもアプローチしたオーダーメイドの施術を提供しております。

当院の施術によって、骨格の歪みを取り除き、身体のバランスや筋肉の緊張、関節の動きを調整し、血行を促進することで、自律神経のバランスを整えることができます。

さらに、歪みを引き起こさないための姿勢の改善や適切な体の使い方の指導、セルフケア、セルフエクササイズの指導も行い、再発防止もサポートいたします。

つらい肩こりの症状でお困りの方は、ぜひ葛飾区金町の整体 おがわ整骨院にご相談ください。

病院で、検査をし、薬を処方されて飲み続けていても、肩こりの症状が良くならない方は、病院からは「ストレスを溜めないようにしてください」「適度な運動を心がけましょう」などと言われてしまうことが多いようです。

病院での治療法では、肩こりに対して根本的な原因にアプローチする治療法が少なく、多くの場合は薬による対処療法が中心です。薬の効果が出なければ、改善は難しいため完治を諦めざるを得ないというのが、病院での治療の現状です。

私は、肩こりの症状がなかなか改善されず、長い間苦しんでいる患者様に向き合い続ける中で、肩こりの根本原因に気づき、その原因にアプローチすることを意識した施術方法を見出しました。その施術によって「薬を飲み続けてください」あるいは「生活習慣を見直してください」と言われた方の症状に対しても、症状の改善が見られるようになりました。

つまり、

葛飾区金町の整体 おがわ整骨院の施術で、
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『病院に通い続けていても症状が良くならずに苦しんでいる人を一人でも多く救いたい』『薬だけではない徒手療法で多くの方の力になりたい』
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このような思いを胸に秘めて日々、一人ひとりの症状にあわせた施術を提供できるように努めています。

このような方が来院されています。

肩こりとはどのような疾患なのでしょうか。ここでは肩こりの症状と原因について説明します。

肩こりの症状には、「首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがする」「凝りのほかに、硬さやつかまれている感じ」「鉄板が入っている感覚」などがあります。

またこれらの症状に伴い「頭痛」「吐き気」「集中力低下」「目の疲れ」「倦怠感」「腕や手のしびれ」なども肩こりから生じる症状です。

肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩、背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉がその中心になります。

肩こりの諸症状は、仕事の効率を低下させ、やる気の低下にもつながるため、症状が強い場合には放置せずしっかりと施術を受けることが大切です。

【肩こり四十肩・五十肩の違いは？】

肩こりは「筋肉疲労」、四十肩・五十肩は「炎症」の状態です。

肩こりは姿勢の悪さなどから筋肉疲労が起こり、血液循環が悪化し、張りや痛みがでてきます。ひどくなると痛みから頭痛や吐き気などを引き起こす場合があります。

肩こりの原因には、頚椎椎間板ヘルニアなどの整形外科的な疾患に起因するもののほか、ストレスや自律神経の乱れといった、明確な原因が特定しにくいケースまで、さまざまな要因が考えられます。

整形外科での肩こりの診断には、レントゲン撮影のほか、必要によりMRI,筋電図、血圧測定などの検査も行います。
それらの検査で、頚椎椎間板ヘルニアや頚椎捻挫、肩関節周囲炎（五十肩）などの頚椎・頚髄疾患、肩関節疾患などを生じている場合には、疾患の治療を行います。

整形外科疾患に当てはまらなかった場合の肩こりの原因としては、首や背中に負担のかかる姿勢での作業、姿勢不良（猫背・前かがみ）、運動不足、身体の冷え、さらには精神的なストレスや自律神経の乱れなどがあげられます。　

「整形外科に通っても、肩こりがなかなか良くならない…」そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。その理由は、整形外科の治療が、痛みを抑える対処療法に重きを置いているからです。
ここでは、肩こりに対する整形外科での一般的なアプローチについてご紹介します。

整形外科での肩こりの診断には、レントゲン撮影のほか、必要によりMRI,筋電図、血圧測定などの検査も行います。

それらの検査で、頚椎椎間板ヘルニアや頚椎捻挫、肩関節周囲炎（五十肩）などの頚椎・頚髄疾患、肩関節疾患などが生じているかどうかを確認します。

整形外科での肩こりに対する治療法は、以下のものが一般的です。

1：薬物療法

検査の結果、肩こりの原因と考えられる疾患が見つかれば、疾患の治療を行います。

肩こりの原因が判明しない場合や疾患の治療法が確立されていない場合には、一般的な薬物療法が行われます。肩こりの痛みを抑制する消炎鎮痛剤、筋弛緩剤、漢方薬、湿布、塗り薬などの薬が処方されます。

2：注射療法

トリガーポイント注射によって痛みの原因となるトリガーポイントに直接麻酔薬を注射する、あるいは痛みを緩和することを目的にした神経ブロック注射で痛みの原因となっている神経をブロックするなどが選択肢に上がります。

3：リハビリテーション

理学療法士によるリハビリを通じて、姿勢の改善から肩こりの根本的な解消を目指したトレーニングの指導も行っています。

肩こりの原因になる疾患が判明しない場合、当院では、肩こりの原因は「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」にあると考えています。

「骨格の歪み」

背骨や骨盤に歪みが生じると、本来あるべき位置からずれた骨を支えようと、周辺の筋肉が常に余分な力を使い続けることになります。特定の筋肉に負担が集中して過緊張が続くことで血流が滞り、肩や首まわりのこりや痛みへとつながっていきます。

「筋肉のこわばり」

長時間同じ姿勢でのデスクワークやスマートフォンの使用などによって筋肉が硬くこわばると、血管が圧迫されて血流が悪化します。すると筋肉に必要な酸素や栄養素が届きにくくなり、同時に疲労物質（老廃物）も流れにくくなります。このような筋肉の緊張状態が続くと筋肉の硬直がさらに進み、肩こりが慢性化しやすくなります。

「筋力不足」

首や肩まわり、体幹の筋力が不足していると、頭部や腕の重さを支えきれず、一部の筋肉だけに負荷が集中してしまいます。また筋力が弱いと正しい姿勢を維持することが難しくなり、猫背や前傾姿勢になりやすくなります。その結果、首や肩の筋肉が慢性的に引き伸ばされた状態や緊張した状態に置かれ、肩こりを引き起こします。

次に、当院のそれぞれの原因に対するアプローチについて説明します。

おがわ整骨院の肩こりに対する施術方法は、「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」それぞれに働きかけます。

骨格の歪みに対して当院では、まずはじめに身体の状態を把握し、身体の歪みを調整します。当院オリジナルの施術で背骨や骨盤の歪みを取り除き、全身の骨格を正しい位置に戻します。

おがわ整骨院では、骨格の歪みに対して『リダクター矯正』を行っています。リダクターとは、脊椎や骨盤の歪みを矯正するための専門的なローラー状の器具です。当院では20種類以上のリダクターを備えており、症状にあわせて施術に取り入れています。

リダクターを用いた施術は、人の手では届かない深部の筋肉、骨格までアプローチできるのが特徴です。

リダクターを用いた施術を行うことで、骨盤や骨格を本来の正しい位置へ導き、身体が本来持っている「自然治癒能力」を高めていきます。
とてもソフトな施術ですので、バキバキ鳴るような矯正とは異なり、身体にかかる負担を最小限に、最大の働きを発揮させることができます。

また、肩関節を中心に矯正を行っていきます。当院では肩こりや首こりに対して首や肩だけでなく、背中や腰の背骨も矯正することで姿勢や全身のバランスを整えていきます。これによって硬く緊張した筋肉に圧迫されていた血管が流れるようになり、酸素や栄養を全身に運ぶようになると、乱れていた自律神経が整ってくるようになります。

当院ではこれまで、肩こりに悩む多くの方々を施術してきました。パソコン作業をされる方、接客業や運転業務に従事されている方、主婦、学生、会社員、さらにはスポーツ選手まで、様々な年代や職業の方がいらっしゃいます。そのような多様なケースに共通して見られたのが、以下の３つの筋肉が非常に硬くなっているという点でした。

【僧帽筋】
首から肩、背中にかけて広がる大きな筋肉で、肩のマッサージ中によくほぐされているのがこの筋肉です。コリができる場所によっては、頭痛を引き起こしたり、首の付け根に痛みが出たり、背中まで重だるく感じたりすることもあり、非常に厄介な筋肉のひとつです。また、この筋肉は脳神経によってコントロールされているため、ストレスの影響を受けやすいという特徴もあります。

【肩甲挙筋】
首から肩甲骨の上部にかけて伸びている細長い筋肉で、肩甲骨の上の奥が凝っていたり、首すじが突っ張ってスムーズに首を回せないという方に多く見られます。特に、猫背の方やパソコン作業を長時間されている方に、この筋肉の緊張が見られるのが特徴です。

【菱形筋】
背骨から肩甲骨の内側にかけてつながっている筋肉で、肩甲骨の奥や内側にコリや重だるさを感じるのが特徴です。通常、肩甲骨は肋骨の上に浮いた状態にあるため、肩甲骨の下に指を差し込むことができますが、この筋肉が硬くこわばっていると、肩甲骨が固定されてしまい、指が入りにくくなってしまいます。

葛飾区金町の整体 おがわ整骨院では、整体やマッサージなどの手技療法とリダクターを用いた物理療法を組み合わせた施術によって、肩こりや首こりを引き起こしているこれらの筋肉にアプローチし、筋肉の緊張やこわばりを取り除き、原因から肩こりの緩和を目指します。

また、当院ではテーピング施術も行います。僧帽筋や肩甲挙筋、菱形筋などのこわばった筋肉に、貼る向きや張力を調整してテーピングすることで、血流やリンパの流れを促進し筋肉のこわばりを和らげます。

筋肉が弱くなると、椎間板や脊柱に負担がかかりやすくなり、腰部や臀部の骨格を正しく支えられなくなって骨格が歪み始めます。

おがわ整骨院で行うテーピングは、その不足した筋力を外側からサポートし、正しい姿勢を保ちやすくします。肩甲骨まわりにテーピングを施すことで、巻き肩や猫背になりにくくなり、肩への負担を軽減することができます。

また、筋力不足に対して、ストレッチやエクササイズなどの自宅で簡単に行えるセルフケアの指導を行っています。

骨格にかかる負担を防ぐには、トレーニングによって筋力を高めることが重要です。筋力が向上することで、骨格を正しい位置に保ちやすくなります。あわせて、普段から良い姿勢を心掛けることで、肩こりを予防することができます。

このように「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」に対して、歪んだ姿勢を整え、凝り固まった筋肉を緩め、弱くなった筋肉は強化することで、肩こりが起こりにくい状態に戻すことができます。

当院は、20種以上の矯正器具と特殊な施術台を完備し、独自の技術でつらい腰痛を早期緩和に導きます。

また、施術は経験豊富なスタッフが行います。培ってきた知識と技術によって一人ひとりの症状にあわせたオーダーメイドの施術をいたします。

当院の施術を受けた患者様からは、

「肩こりや首こりが気にならなくなって、ストレスがなく毎日楽しく過ごせています」
「頭痛まで起こしてしまう肩こりがなくなったおかげで仕事にも集中できるようになりました」といった声をいただいております。

葛飾区金町の整体 おがわ整骨院では、肩こりの根本的な改善を目指しています。もしも、なかなか良くならない肩こりの症状でお困りなら、ぜひ一度当院へお越しください。

肩こりでお悩みの方が当院の施術を受けて、症状が改善されたとお喜びの声が届いています。

これまで肩こりがひどく、マッサージや整体にも何度も通ってきましたが、その場は楽になってもすぐに元に戻ってしまい、「もうこの肩こりとは付き合っていくしかないのかな」と半ば諦めていました。
こちらでは、肩だけでなく背中や骨盤など体全体のバランスを見ながら施術をしていただき、最初は自分の体がこんなに歪んでいたのかと驚きました。施術を受けていると、深いところの筋肉までじんわりと緩んでいく感覚があり、終わった後は体全体が軽くなります。通い続けるうちに肩の重だるさが徐々に減り、今では頭痛もほとんど出なくなりました。今は仕事にも集中でき、毎日を快適に過ごせています。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

仕事終わりはいつも肩がガチガチで、慢性的なこりに悩んでいました。
こちらで、体の歪みを整えながら筋肉の深いところまでアプローチする施術を受けたところ、今までにないくらい肩が軽くなりました。さらに姿勢のアドバイスや簡単なケア方法も教えていただき、以前よりもこりにくくなったと感じています。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

家事やスマートフォンの使用が多く、以前から肩こりに悩んでいましたが、ここ数年は特にひどくなり、常に肩が重い状態でした。朝起きた時からすでに肩がつらく、「このまま悪化していくのでは」と不安に思うようになっていました。
こちらの施術はとてもソフトで安心して受けることができ、回数を重ねるごとに肩だけでなく体全体が軽くなっていくのを実感しました。また、テーピングで肩甲骨まわりをサポートしていただいたことで、普段の姿勢も意識しやすくなりました。
今では肩こりを感じることがほとんどなくなり、朝もスッキリ起きられるようになりました。以前のような重だるさがなくなり、毎日がとても楽になりました。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

葛飾区金町の整体 おがわ整骨院が選ばれる理由を、4つにまとめました。

肩こりは、悪い姿勢や極度の緊張やストレスなどによって、肩や首の筋肉が疲労し、血液の循環が悪くなって起こります。筋肉中に老廃物がたまって、肩の張りや痛み、だるさや首の痛みなどの症状が現れるのです。肩こりは首や肩の疾患以外に、ストレスや自律神経の乱れなどによっても起こります。

おがわ整骨院の施術によって血行が促進されると、肩や首への血流が改善されることで、肩こりの軽減が期待できます。さらに血行の改善は乱れていた自律神経のバランスを整え、自然治癒力を高める効果もあります。このように、肩こりに特化した施術を通して、症状の緩和を目指します。

初めての整骨院・接骨院・整体院に通う場合、いったいどんな施術をされるのか不安になる方もいると思います。当院の施術は、骨を勢いよく「バキバキ」と鳴らしたり「グイグイ」強くマッサージしたり、身体を大きくひねったりすることはありません。

当院の行う施術はソフトで優しい刺激を与えるもので、痛みを伴う事はほとんどありません。このため、お子様やご年配の方々にも安心して通っていただけます。実際に、当院には90歳代の患者様も通院して下さっています。

葛飾区金町の整体 おがわ整骨院のスタッフは、柔道整復師、鍼灸師、按摩マッサージ指圧師の資格を取得しております。これらの資格は厚生労働大臣が認可した国家資格です。筋肉・骨に関する専門家である私たちが、施術を担当いたします。

おがわ整骨院はJR常磐線 金町駅から徒歩3分と通いやすい立地にあります。駅近で、仕事帰りや買い物のついでにも利用しやすいのも選ばれる理由のひとつです。

肩こりの改善には、継続した施術が大切です。通いやすい立地だからこそ、無理なく通い続けることができ、健康な体を維持することができます。

肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度、葛飾区金町の整体 おがわ整骨院にご相談ください。経験豊富なスタッフが、あなたの症状に合わせた最適な施術で、肩こりが起こりにくい体づくりをサポートいたします。

当院では、特殊な矯正器具を用いて施術を行います。
器具を使うメリットは、深部の筋肉・骨格までアプローチできることです。
20年間で36万を超える症例に基づいた安全な施術をご提供いたします。

矯正の効果を十分に引きだす施術台や器具を多数完備！
これらは都内だけでなく、全国でも希少な設備です。
あなたの不調に応じて最適なものを選びます。

不調の原因は「生活の中」にあります。
その原因を改善するためには、施術だけでなくセルフケアも必須です。
当院では、オーダーメイドのケア・生活習慣の指導を徹底しています。

当院には女性スタッフが在籍しております。
女性のお客様も安心してご来院ください。
女性特有のお悩みもしっかりサポートいたします。

有名雑誌などのメディアにも多数掲載！
特に子育て中の方、主婦の方から高い評価を頂いております。
産後のケアや仕事への復帰についてなど、お気軽にご相談ください。

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